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阿尔伯克基的成人个人和团体治疗服务

成人个人和团体治疗服务

在Sa必威体育注册导航ge神经科学中心,我们提供广泛的咨询,治疗服务和治疗选择。无论您从个人关注或集体环境中获益更多,我们都能满足您的需求,并找到适合您的方法。

我们的成人治疗服务包括:

    • 为每个客户确定正确方案的初步评估。
    • 专攻创伤后应激障碍、抑郁、焦虑、饮食失调、成瘾、双相情感障碍、悲伤和其他心理问题。
    • 使用各种不同的治疗方式和理论形式。
    • 会议时间从45分钟到一个小时不等,在安静舒适的办公室气氛中进行。
只要你有决心,我们就有办法。

成人个人治疗与团体治疗服务——哪一种适合你?

成年人不愿寻求治疗。毕竟,在人生的这个阶段,大多数人已经找到了应对人生起伏的方法。然而,心理健康疾病可能会产生各种困难的负面影响。虽然这些一开始可能不明显,但它们会影响你的人际关系、你的事业,随着时间的推移,甚至会导致你患上额外的身体疾病。

在开始治疗之前感到紧张或有一些抵触是很自然的。毕竟,我们现在的社会会奖励那些被认为是独立、多产和成功的人。承认需要治疗会让你感觉像是承认自己的弱点,或者让你觉得自己被排斥或失败。事实是,我们的大多数病人都是普通人。通过媒体对精神病患者的误解。你每天接触的很多人都可能去接受治疗,或者有某种心理健康问题。说到底,精神疾病就像生活中的其他问题一样。当你的车坏了,没有人会因为你找了一个熟练的技工来帮忙解决问题而瞧不起你。同样地,当你患有精神疾病时,与专业人士一起寻找解决方案并不是一件可耻的事情。

类型的治疗

虽然具体的策略和方法可以从一个治疗计划到另一个非常不同,有两种主要形式的治疗:个人成人治疗和团体治疗服务。个人成人治疗为患者提供专门的,一对一的注意与顾问。这个框架可以让治疗师对病人正在处理的问题有更深入的理解,从而让病人变得更脆弱和诚实。你越敞开心扉,就越容易得到帮助。这种交流创造了一种牢固的关系,对于在解决心理健康疾病及其症状方面取得进展至关重要。

团体治疗服务包括与一群有精神健康问题的人进行的治疗。虽然一开始这听起来可能有点吓人,但当患者周围都是有着相似背景的人时,他们往往会感到更受支持。除了让患者有一个平台与开明的观众分享他们的挣扎,他们也有机会练习为他人提供支持,从而培养那些重要的沟通技巧。

每种治疗方法都有其独特的优点和缺点。重要的是要承认,没有一个比另一个更好。你应该寻求哪种类型的治疗取决于你目前正在处理的问题,以及你的个人偏好。在某些情况下,患者甚至会选择两者的结合。如果您不确定哪种类型对您的情况最有效,那么更好地理解这两种类型之间的区别可能会有所帮助。

个人成人治疗

在Sa必威体育注册导航ge神经科学中心,个人成人治疗会议从45分钟到一个小时不等。在治疗过程中,在一个安静舒适的办公室或通过视频聊天,有执照的治疗师会给予患者专心致志的治疗。我们的服务提供者专注于焦虑症、创伤后应激障碍(PTSD)、饮食障碍、抑郁症、悲伤、成瘾和双相情感障碍,以及其他心理健康问题。

不管你的心理健康问题是什么,治疗师的目标是帮助你发现疾病背后的根本原因,并制定一个治疗计划,使你能够管理自己的症状,防止疾病影响你的生活。

摄入量评估

我们通过摄入量评估来确定一个人是否需要个人或团体治疗。我们的重点是完成一项全面的心理社会评估,并确定病人的目标和需求。这让我们能够评估对他们最好的治疗方法。重点是与患者合作制定治疗计划,而不是诊断。

我们的服务提供者在精神健康障碍方面具有多年的经验和广泛的知识。然而,你的投入是这个过程中最重要的组成部分。为了得到准确的评估,你必须诚实地告诉你的治疗师你正在经历的症状。脆弱往往是困难的,特别是如果你以前没有向任何人吐露过你的心理健康状况。但是,要知道所有的治疗师都受客户保密的约束。你和你的治疗师分享的越多,你的治疗计划就会越精确。

灵活的治疗

在进行个体成人治疗时,我们的提供者可以提供许多不同的治疗方法。这些疗法包括认知行为疗法(CBT)、辩证行为疗法(DBT)、心理动力疗法、完形疗法、以解决为中心的治疗、正念和自我心理学等。我们的供应商拥有广泛的技能,能够很好地解决您的具体情况。在你的治疗过程中,他们将决定哪种治疗方式最适合你的病例,提供定制的、针对患者的护理。

团体治疗服务

Sage神经科学中心的小组治疗服务涵盖了许多主题,确必威体育注册导航保你可以找到一个小组,不管你正在经历什么心理健康问题。小组通常包括4-12名成员,定期会议持续1-2小时,尽管每周会议的确切频率和长度将取决于小组。

我们目前提供的课程集中于诸如创伤后应激障碍、成瘾、辩证行为治疗等问题。话虽如此,我们所有的小组都旨在提醒我们的病人,他们不必感到孤独或被抛弃。小组成员被鼓励互相支持,通过分享经验建立联系,并在一起,在这个过程中更好地应对各自的疾病。

小组以不同的方式设计。虽然有些是围绕相对一般的话题,如提高信心或建立社交技能,但许多是针对非常具体的问题。例如,我们在Sage神经科学中心的寻求安全小组专门为药物滥用、成瘾或创伤后应激障碍必威体育注册导航的患者提供支持。

为了从这次经历中获得最大的收获,确保你在合适的团队中是很重要的。如果你有兴趣尝试团体治疗服务,你可以浏览现有的团体,并在网上发送正式的询问。或者,你可以和你的医生一起讨论你的治疗目标和你希望在治疗小组中完成什么。

适应团体治疗服务

团体治疗服务可能看起来比单独的成人治疗更吓人,因为那里有很多人。这种担忧是可以理解的。很多人已经不太喜欢在公共场合演讲了,更不用说选择与陌生人分享自己的一些弱点了。如果你有这种恐惧,重要的是要记住,这些治疗不是自我指导的,而是由专业治疗师引导的。他们的工作是确保会议对所有小组成员来说都是一个安全的、支持的空间,如果你开始感到不舒服,他们可以随时介入。

此外,要记住,小组中的其他参与者也是出于类似的原因而来的,他们可能也经历过很多和你一样的挣扎。他们可能也害怕开始。这是一个很好的机会,可以看到不同的人的观点和策略,并相互学习。

咨询Sage神经科学中心的专家意见必威体育注册导航

在一天结束的时候,选择哪种类型的治疗完全取决于你自己。如果您想进一步了解哪种治疗方式对您最有效,欢迎与Sag必威体育注册导航e神经科学中心联系或与您的健康服务提供者交谈。

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我们在Sage神经科学中心的使必威体育注册导航命是提供综合护理,使我们服务的人能够通过我们多元化和包容性医疗专业人员的协作社区实现可持续的福祉。

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